いちゃんスイーツ : 罪悪感のないスイーツが食べられるディスクスイーツを

年を取るにつれて、食生活に気を配り、健康的でバランスの取れた食事を心がけることが重要です。体重を増やさずに毎日たくさんのジャンクフードを食べられる時代は終わりました。残念なことに、代謝は年齢とともに失われるため、食生活を維持する方法を学ぶ必要があります。 

糖尿病や高血圧を引き起こす可能性があるため、甘いものを避ける人もいます。一方で、ダイエットや体型維持のためにお菓子を減らしたいという人もいます。どんな状況でも、結果を気にすることなくデザートを楽しむ方法があります。

以下を読み罪悪感のないデザートを試してみましょう: 

オートミール チョコレート チップ クッキークッキーを食べれ
続けて、オーブンで焼きたての温かいば、間違いはありません。これらは糖度がかなり高くなる可能性がありますが、すぐに罪悪感のないバージョンを作ることができます!典型的な材料の代わりに、卵白、低脂肪砂糖、無塩バターなどのよりヘルシーなバージョンを使用できます。そうすれば、余計な罪悪感を感じることなく、おいしいクッキーを食べることができます。 

チーズケーキ
みんな大好きチーズケーキ。甘さと香ばしさの絶妙なコンビネーションで、食事を完璧に仕上げてくれます。しかし、チーズケーキは砂糖、卵、バターを大量に使用しているため、かなり罪深いことで有名です。 

これが、ダイエット中のほとんどの人が摂取量に気を配っている理由ですが、必ずしもそうである必要はありません。罪悪感のないチーズケーキの秘訣は、卵黄を使わずに卵白だけを使うことです。スキムミルク、低脂肪サワークリーム、低脂肪クリームチーズも使用できます。 

フルーティー アイス クリーム
暑い日には、アイスクリームを食べて、この甘いものを楽しみたいと思うかもしれません。ただし、これは少し甘すぎることで知られており、糖尿病や高血圧の人には問題を引き起こす可能性があります。

フルーティーなバージョンをいつでも楽しめるので、心配しないでください。必要なのは、お好みの冷凍フルーツ、低脂肪コンデンスミルク、コーシャソルト、ハチミツだけです。それらを混ぜ合わせて冷凍してお召し上がりください!

Ichan Sweets について

日本に本拠を置く Ichan Sweets は、日本で最高のデザートのウェブサイトです。チョコレートやキャンディーが好きな方も、新しい試みができるショップです。また、私たちのブログを参照して、試すことができる最高のデザートとその入手先に関する多くの記事を読むことができます。 

美味しいスイーツをお腹いっぱい食べたいなら「イチャンスイーツ」へ。オンライン カタログを閲覧して、試してみたいデザートを選択するだけです。その他ご不明な点がございましたら、お気軽にメッセージをお送りください。折り返しご連絡するために最善を尽くします。